Dia de Doar: um novo jeito de ajudar

Você já ouviu falar no Dia de Doar? Porque eu nunca tinha escutado. Se você ainda não conhece, fica tranquilo(a) que vou te explicar.

O nome é bem autoexplicativo: um dia dedicado à doação. Mas ele vai um pouco além disso, tendo o objetivo de estimular o engajamento da maior quantidade possível de pessoas na causa da solidariedade com a ajuda da internet.

A história do dia de doar

A iniciativa nasceu em 2012, de uma organização de Nova York chamada 92Y.

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Tudo que você precisa saber sobre o Bono, o cachorro voluntário da Casa Ronald McDonald RJ

Com sete anos, Bono é um labrador de sucesso. Quando mais novo, no Instagram criado pelo dono Ivan Moreira, chamou a atenção por trilhar seu caminho até se tornar tetracampeão de surfe. Agora, ganha ainda mais destaque ao protagonizar sua própria série de TV. O melhor é que, assim como eu, Bono trabalha também com voluntariado.

Ivan conta que a aventura dos dois começou há muito tempo. Bono (nome em homenagem ao biscoito de chocolate) tinha apenas 5 meses quando fizeram sua primeira viagem juntos e, aos 5 anos, viu sua aventura dar resultados, conquistando seu primeiro título no surfe.

Nesse processo, o dono conta que a parte mais difícil foi na primeira viagem internacional, quando Bono teve que entrar na caixa e viajar pelo departamento de cargo. O esforço, diz ele, compensou. O cachorro é completamente apaixonado pela praia.

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Papo cabeça: como doar cabelo voluntariamente?

É normal a gente encontrar alguém careca, principalmente as mulheres, e de cara já relacionar com o câncer. Acontece porque um dos efeitos colaterais do tratamento é a alopecia (descobri esse nome agora rs).

Alopecia é a queda do cabelo causado pelos tratamentos de radioterapia e quimioterapia. Geralmente, vem acompanhado de outras manifestações como náuseas, tonturas, dores e feridas. Varia muito de paciente para paciente, mas, normalmente, de todos os efeitos, a queda do cabelo acaba sendo uma das consequências mais impactantes, principalmente, para as outras pessoas.

A quimioterapia e a radioterapia são tratamentos clínicos destinados a matar as células cancerígenas, mas eles não atingem apenas elas. O tratamento reflete no organismo por inteiro, exigindo de todo o corpo a força para travar uma guerra.

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McDia Feliz 2018: Ajudar nunca foi tão gostoso!

Agosto: mês da esperança e da solidariedade! Já faz alguns anos que meu mês de agosto não é mais o mesmo. Eu passei a detestar quando as pessoas vêm dizer que o mês de agosto é o mês do desgosto.

Tenho 10 razões para você acreditar que o oitavo mês do ano tem tudo para ser o melhor!

1- Tem McDia Feliz!

É isso mesmo! Nós temos um motivo muito digno para visitar o McDonald’s! Dia 25, sabadão, é para se esbaldar de Big Mac. Convidar os amigos, a família, a vizinhança, o crush. É dia de construir futuros de um jeito muuuuito gostoso!

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Saúde mental: coisas que todo mundo sente, mas não fala

Você já se viu no meio de uma situação e pensou: será que só eu me sinto assim? Será que só eu passo por tudo isto? Ou então, será que isto nunca vai acabar?

A notícia boa sobre esses pensamentos é: são coisas que todo mundo sente várias vezes na vida.

A psicologia explica que muitos de nós padecemos de princípios irracionais perfeccionista, ou seja, sem perceber estamos sempre nos cobrando demais.

Logo, os seus sentimentos são muito parecidos com de milhares de outras pessoas. Isso não significa que você vai deixar pra lá, se entender e se cuidar é muito importante.

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Como ajudar um adolescente com câncer

Eu sempre fui muito curioso. Quando eu tinha uns 14 anos gostava de assistir filme, passava o dia lendo coisas aleatórias na internet e adorava a rua.

Até hoje gosto de conversar e descobrir histórias malucas das pessoas.

A época da faculdade é muuito legal, mas o primeiro gosto da liberdade é na adolescência.

Minha adolescência foi “ontem”, então quando eu conheci os adolescentes com câncer do GRAACC (Grupo de Apoio ao Adolescente e à Criança com Câncer), em São Paulo, lembrei quantas coisas acabam sendo adiadas… Eles vivem rotinas difíceis muitas vezes seguindo à risca restrições médicas.

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Pensando em se tornar um voluntário? Eu já estive aí!

Eu sempre fiz minha parte na internet. Curtia as páginas, comentava as postagens, compartilhava para ajudar na visibilidade…vez ou outra eu até usei meu cartão para contribuir financeiramente com o que eu podia.

Mas sentia falta de contribuir presencialmente. Ajudar no mundo real, pôr a mão na massa e estar ali, envolvido com a causa de corpo e alma.

Quando comecei a pensar em voluntariar, me vieram à mente muitas dúvidas e receios. Será que algum deles passa pela sua cabeça também?

Deixe que minhas descobertas e experiências inspirem vocês a embarcar nessa maravilhosa jornada que é ser voluntário!

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Doação pontual: pontapé inicial da solidariedade

Eu sei: o mundo de hoje é uma correria só.

A gente trabalha muito, gasta tempo no trânsito, tem que fazer exercícios, dormir 8 horas por dia, dar atenção à família e amigos, isso tudo mantendo a vida social e as séries em dia.

No meio de tantos compromissos, passamos nossos dias sentindo que não sobra tempo nem pra gente, que dirá tempo para dedicar a um trabalho voluntário…não é mesmo? Que levante a mão quem nunca pensou assim.

Eu mesmo pensava assim, e posso te garantir: existe sim um jeito de encaixar a solidariedade na nossa rotina!

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O poder do sorriso na vida dos pacientes

Aposto que você já escutou por aí que “rir é o melhor remédio'” Não é? Bem, por mais que um sorriso não cure sozinho, existe sim um fundo de verdade nesse ditado.

Quando a gente ri, nosso corpo recebe uma imensa descarga de benefícios que são essenciais pra qualidade de vida de qualquer um.

E que benefícios são esses, exatamente?

Tantos que ficaria até cansativo citar todos! A lista é longa, e se divide entre benefícios físicos, mentais e sociais.

De uma forma geral, quando a gente ri, nossa imunidade aumenta, os músculos relaxam, as dores diminuem, assim como os hormônios do estresse. Rir também diminui a pressão arterial, ajuda na digestão, na circulação e oxigenação do sangue, além de estimular a produção de endorfina — conhecida como o hormônio da felicidade.

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Conectados pelo #DoeSuaInfluência

Toda vez que atualizo minha foto de perfil nas redes sociais, fico me sentindo O famoso. É gente de tudo quanto é canto dando like, dizendo que tá com saudade, perguntando como vai a vida.

Um dia, enquanto lia esses comentários clássicos, me vi pensando no impacto que uma simples publicação pode gerar na sociedade.

Zapiei o assunto e descobri uns números que me levam a crer que sim, #SomosTodosInfluenciadores. Dá uma olhada:

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